​Così come lo zenzero anche la curcuma è un rizoma. Solitamente viene considerata una semplice spezia, ma è ben altro grazie ai suoi tanti benefici. A caratterizzarla immediatamente è il suo colore inconfondibile giallo ocra che la assimila erroneamente allo zafferano, ma basta sentirne il profumo ed il sapore per riconoscerla.

​Se il vostro problema è la circolazione sanguigna complici la sedentarietà, il sovrappeso ed una dieta troppo grassa e non equilibrata, correre ai rimedi è d'obbligo. Le conseguenze infatti potrebbero essere davvero gravi. La più evidente è l'insufficienza venosa che si manifesta con gambe pesanti, caviglie gonfie e vene varicose. 

​Sebbene il suo nome sia grano saraceno in realtà non si tratta di un cereale, ma di una pianta erbacea della famiglia delle Poligonacee.

​ Con l'arrivo della bella stagione depurarsi diventa un imperativo categorico. Il bisogno di rinnavamento che investe tuta la natura, infatti, non può che coinvolgere anche noi sia per la voglia di sentirci in forma pronti a godere delle belle giornate e del prolungato irragiamento solare, sia perchè la colonnina di mercurio sale e con essa il desiderio di non nasconderci più dietro pesanti strati di indumenti.